Rücken stärken - Schmerzen vermeiden

Vorteile:

  • unkomplizierter Zugang über einen Link oder über den Memberbereich
  • von jedem Mitarbeitenden mit Internetzugang nutzbar
  • jederzeit und wiederholt abrufbar
  • Interaktion durch Arbeitsblätter
  • geringe Kosten
  • unbegrenzte Teilnehmerzahl

Leistungsumfang:

  • ca. 40 Minuten kurzweiliger Inhalt
  • Handouts zum aktiv mitarbeiten
  • SMART-Flyer für den Schreibtisch
  • Nutzungszeitraum 12 Monate
  • Abruf über unsere Domain (allinkl.com)

Ein Angebot für Ihr BGM:

Kaufen Sie einmal und nutzen Sie das Video 12 Monate!

Rückenfreude - FÜR EINEN GESUNDEN RÜCKEN

Entdecken Sie das Geheimnis eines starken und schmerzfreien Rückens!

 

Verabschieden Sie sich von lästigen Rückenschmerzen und begrüßen Sie ein Leben voller Bewegungsfreiheit und Wohlbefinden. Unser exklusives Onlineseminar „Rückenfreude“ lädt Sie herzlich ein, die Schlüssel zu einem starken, flexiblen und schmerzfreien Rücken zu finden.

 

Rückengesundheit ganzheitlich erleben: Unser erfahrenes Team von Experten führt Sie durch eine einzigartige Kombination aus wissenschaftlichen Erkenntnissen und praktischen Übungen. Tauchen Sie ein in eine Welt der Körperhaltung, ergonomischer Tipps und effektiver Übungen, die Ihnen helfen werden, Ihre Rückengesundheit zu fördern.

 

Gesunde Gewohnheiten für den Alltag: Entdecken Sie, wie kleine Veränderungen in Ihrer täglichen Routine einen großen Einfluss auf Ihre Rückengesundheit haben können. Von der richtigen Sitzhaltung am Arbeitsplatz bis hin zu ergonomischem Heben und Tragen - wir zeigen Ihnen, wie Sie Ihren Rücken im Alltag schonen können.

 

Wissen, das bewegt: Unser Seminar vermittelt nicht nur praktische Fähigkeiten, sondern auch wertvolles Wissen über die Anatomie und Funktionsweise des Rückens. Verstehen Sie, wie Bewegung, Ernährung und gezieltes Training zusammenwirken, um einen starken und schmerzfreien Rücken zu fördern.

 

Investieren Sie jetzt in Ihre Rückengesundheit und profitieren ein Leben lang.

Trailer

„Ich arbeite jeden Tag stundenlang im Stehen und in einer gebückten Position, um die Haare meiner Kunden zu frisieren. Durch diese Haltung habe ich oft Rückenschmerzen und kann meinem Beruf nicht in Gänze nachkommen. Das Video von SPORTIVATION hat mir und meinen  Mitarbeitern geholfen die Ursachen der Schmerzen zu erkennen. Jetzt mache ich regelmäßige Pausen um meinen Rücken zu Dehnen und zu Mobilisieren. Diese Übungen sind unerlässlich für meine Rückengesundheit, um meinen Beruf lange, leidenschaftlich und schmerzfrei ausüben zu können und um meine Kunden bestmöglich zu betreuen.“

Ute Däbritz. Friseursalon Schneider, Dresden